Два года назад я открыла для себя мир эфирных масел. Точнее подход к эфиркам у меня был еще 2 года назад, но тогда я не особо разобралась что к чему и зачем. Покупала самые простые что были в аптеке, и исключительно для того, чтобы просто вкусно пахло 
Сейчас я уже и не вспомню, что именно меня подвигло на изучение эфирных масел более детально, но это оказалось жутко заразительным. Меня просто захватила идея использования эфирок для здоровья, массажа, и главное их удивительное свойство воздействовать на настроение, самочувствие.
Я жадно поглощала тонны информации в интернете и обнаружила интересные данные. Например, некоторые масла могут влиять на память, то есть улучшает ее, улучшить концентрацию, внимательность, добавить энергии и бодрствования :). А это ж так важно, не засыпать за компом.
Так от информации я приступила к практике. Купила аромалампу, и первое масло, Чайного дерева (бренд Now). Спецы говорят, что это масло маст хэв в доме. В общем я его, как в песне моего папы «и с чаем и в лангет» по нескольку раз в день в разных комнатах использовала в аромалампе, и пару раз капала на случайно порезанный палец.
И это было первым доказательством, что масла действительно работают. В доме, уже через пару дней исчез неприятный еле заметный запах ( из-за плохой проветриваемости ). Он особо не напрягает, но например, после прогулки всегда хотелось проветрить в доме. Так вот, этот запах вообще исчез!
Ну а дальше понеслось. Погоня за маслами, какие лучше, где купить? Я стала сравнивать аптечные масла с маслами дорогими, и они действительно отличаются. Такое разнообразие масел, компаний и цен, что голова кругом.
Так в поисках лучшего за лучшие деньги я наткнулась на сайт ассоциации ароматерапевтов (американский) и там нашла список рекомендованных компаний с эфирными маслами. Изучив все варианты я остановилась на Plant Therapy. Цены очень хорошие, выбор масел просто шикарный, и самое главное, у них есть готовые наборы, что меня как новичка очень привлекло.
Так в моей коллекции (тогда уже насчитывалось 10 масел разных компаний) появились масла Plant Therapy. Восторгу моему нет предела. В видео я рассказываю об этих маслах. Записала на эмоциях в день, когда получила посылочку с набором эфирных масел:).
Ну и немного о том, что я уже на себе попробовала.
- Розмарин — улучшает память. Если что-то изучаете новое, обязательно капните в аромалампу 5-6 капель, и информация запомниться лучше
- Мята перечная — бодрит. Да, да, именно бодрит. Утром мое любимое масло.
- Лемон — бодрость и убивает запахи
- Апельсин — тоже бодрит, в сочетании с мятой перечной прям бомба
- Чайное дерево — убивает бактерии, запахи
- Ладан, Лаванда, Ромашка — успокаивают
- Эвкалипт, Орегано — весенние простуды долой
Это конечно не все. Есть еще масла Илан иланг, пачули, кедр, корица, шалфей мускатный (ах какой аромат), сосна, герань, пихта
Пихте пропою отдельный дифирамб. Эфирное масло пихты я использовала для массажа. У мужа болела спина. 10 грамм оливкового масла и 5-6 капель пихты. Моментальное обезболивание
А еще мне безумно нравится смешить разные масла для диффузера или аромалампы для достижения различного эффекта.
Вот несколько моих любимых блендов ( https://freelancelifestyle.ru/planttherapy/) :
Утром:
Мята перечная — 5 капель
Апельсин — 4 капли
Лаванда — 3 капли
Чайное дерево — 3 капли
Лимон 4 капли
Чайное дерево 3 капли
Эвкалипт — 2 капли
Лимон 2 капли
Апельсин 2 капли
Мята перечная 1 капля
При работе за компьютером (Фокус, концентрация, энергия)
Грейпфрут — 5 капель
Розмарин — 3 капли
Эвкалипт — 2 капли
Лимон — 2 капли
Мята перечная — 2 капли
Мята перечная — 3 капли
Розмарин — 3 капли
Апельсин — 3 капли
Бергамот — 3 капли
Лимон -2 капли
Розмарин — 2 капли
Мята перечная — 2 капли
Ладан — 1 капля
Перед сном
Бергамот — 4 капли
Шалфей мускатный — 2 капли
Ромашка римская — 1 капля
Лаванда — 5 капли
Кедр — 3 капли
Ладан — 3 капли
Апельсин — 2 капли
Я только в начале пути, но чувствую, что тема меня крепко захватила. И уверена, будет еще много интересных открытий. Вам интересна эта тема? Рассказывать еще?
Напишите ваше мнение об эфирных маслах. Может вы уже тоже их используете. Поделитесь результатами.
